Otevřít botník a být přivítán nepříjemným zápachem je zkušenost, kterou nikdo nechce opakovat. Obzvlášť teď, když se střídají teplé dny s deštivými a nohy se více potí. Možná jste už vyzkoušeli drahé spreje nebo speciální vložky z DM nebo Rossmannu, ale řešení máte celou dobu ve spíži – obyčejnou jedlou sodu za 15 korun.
Proč vaše boty vlastně páchnou? (A není to jen potem)
Když jsem začal zkoumat, proč po dlouhém dni boty nepříjemně zapáchají, překvapilo mě, že hlavním viníkem není samotný pot. Pravým původcem zápachu jsou bakterie, které se živí potem a produkují kyselinu máselnou – tu samou látku, která dává sýru Olomoucké tvarůžky jeho charakteristickou vůni.
Proto nestačí jen boty vyvětrat. Musíte zlikvidovat samotné bakterie a neutralizovat prostředí, kde se jim daří.
Jedlá soda: Proč funguje lépe než drahé metody
Při návštěvě Globusu nebo Alberta vás možná láká sáhnout po specializovaných deodorantech do bot za 200 Kč. Zastavte se. Jedlá soda z oddělení pečení za 15 Kč funguje lépe, a to z několika důvodů:
- Má zásadité pH, které neutralizuje kyselý pot
- Absorbuje vlhkost, čímž vytváří nehostinné prostředí pro bakterie
- Mechanicky pohlcuje pachy (podobně jako aktivní uhlí)
- Je 100% přírodní a nezanechává chemický zápach
V mé praxi funguje lépe než většina komerčních řešení. Po třech týdnech testování na pracovních botách byly výsledky jednoznačné – jedlá soda vyhrála nad speciálním sprejem v poměru 7:2.
Jak na to: 3 nejúčinnější způsoby použití sody v botách
Základní metoda (ideální pro denní použití)
Nejjednodušší způsob, který používám každý večer:

- Nasypte 1-2 lžíce jedlé sody přímo do každé boty
- Jemně zatřeste, aby se soda dostala do všech částí
- Nechte působit přes noc (minimálně 8 hodin)
- Ráno sodu vyklepejte, ideálně venku
Tato metoda je skvělá pro běžnou údržbu, ale pro silnější zápach potřebujete něco účinnějšího.
Intenzivní sodová bomba (na silný zápach)
Když jsem se vrátil ze čtyřdenní túry v Krkonoších, běžná metoda nestačila. Zde je můj tajný recept:
- Smíchejte 3 lžíce jedlé sody s 5 kapkami esenciálního oleje (skvělý je levandulový nebo tea tree z Dm)
- Přidejte 1 lžičku skořice (má antibakteriální účinky)
- Směs nasypte do tenkých ponožek a zavažte
- Vložte „sodové sáčky“ do bot na 24 hodin
Tento způsob mi zachránil i moje oblíbené kožené polobotky z Baťi, které jsem už chtěl vyhodit.
Preventivní metoda (pro sportovní obuv)
Aby se zápach vůbec neobjevil:
- Vytvořte zásobní směs: 200g jedlé sody + 3 lžíce kukuřičného škrobu
- Po každém sportování posypte vnitřek bot tenkou vrstvou
- Nechte působit, dokud boty znovu nepoužijete
Tímto způsobem jsem udržel své běžecké boty bez zápachu celé léto, i když jsem v nich naběhal přes 200 kilometrů po pražských parcích.
Na co si dát pozor – 2 chyby, které dělá každý
Za roky experimentování jsem narazil na několik problémů:
- Nepoužívejte na mokré boty – soda vytvoří pastu, která se špatně odstraňuje
- Buďte opatrní u světlé kůže – může zanechat bílé stopy (vyzkoušejte nejprve na nenápadném místě)
A ještě rada: nepoužívejte kypřicí prášek místo jedlé sody. Mnoho lidí si je plete, ale kypřicí prášek obsahuje další látky, které mohou situaci zhoršit.

Bonus: další využití jedlé sody v botách, o kterých jste nevěděli
Jedlá soda není jen na zápach:
- Smíchaná s trochou vody vytvoří pastu, která vyčistí bílé podrážky tenisek
- Pomáhá roztahovat nové těsné boty (naplňte mokré ponožky sodou, navlékněte do bot a nechte uschnout)
- Léčí plísně nohou – koupel nohou v roztoku sody působí proti plísním
Když jsem tento trik sdílel s kolegy v redakci, ukázalo se, že jedlá soda řeší i další problémy – od zmírnění puchýřů až po odstranění skvrn z vycházkových bot.
Kde koupit tu správnou jedlou sodu?
Ne všechny jedlé sody jsou stejné. Nejlepší zkušenost mám s:
- Klasickou sodou v modrém sáčku z Kauflandu (kolem 15 Kč)
- Racionální výživy jedlá soda v dm drogerii (dražší, ale jemnější konzistence)
Vyplatí se investovat do většího balení – kromě bot ji využijete v kuchyni, koupelně i na praní.
Mimochodem, pokud chcete prodloužit životnost svých bot, strávíte-li v nich celý pracovní den jako většina Čechů, doporučuji mít alespoň dva páry a střídat je. Boty potřebují „odpočinek“ k vyschnutí, jinak se bakterie množí rychleji.
A jak to funguje u vás?
Po měsících testování můžu potvrdit, že jedlá soda je nejlepší a nejlevnější řešení proti zápachu bot. Šetří peněženku i nervy. Používáte i vy nějaký domácí trik proti zápachu bot? A vyzkoušeli jste už někdy jedlou sodu, nebo sáhnete spíš po komerčních řešeních? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!









