Právě teď máte ve své kuchyni dvě ingredience, které mohou nahradit drahé osvěžovače vzduchu plné chemikálií. Komerční produkty stojí v Albertu nebo Tescu i 200 korun, přitom domácí alternativa vás vyjde na méně než 30 Kč. Objevil jsem, že kombinace jedlé sody a esenciálních olejů nejen šetří peněženku, ale je také zdravější pro vaši rodinu.
Proč vyhodit chemické osvěžovače oknem
Většina běžných osvěžovačů vzduchu obsahuje ftaláty a formaldehyd – látky, které podle výzkumů mohou dráždit dýchací cesty. Při nákupu v DM drogerii jsem si všiml, že i ty „přírodní“ varianty často obsahují umělá aditiva.
Česká domácnost spotřebuje průměrně 5-6 osvěžovačů ročně. To znamená minimálně 1000 Kč vyhozených za produkty, které mohou způsobovat:
- Podráždění dýchacích cest
- Bolesti hlavy při dlouhodobém používání
- Alergické reakce u citlivějších osob
- Znečištění domácího ovzduší chemickými částicemi
Tajná zbraň: Jedlá soda, kterou máte doma
Jedlá soda funguje jako přírodní pohlcovač pachu – není to jen prášek na pečení. Její alkalická povaha neutralizuje kyselé molekuly zápachu, aniž by je jen maskovala jako běžné osvěžovače.
Když jsem testoval účinnost, postavil jsem vedle sebe misku s jedlou sodou a drahý osvěžovač z Tesca za 179 Kč. Po třech dnech v kuchyni s častým smažením byl rozdíl minimální – soda skutečně fungovala.
Kouzlo esenciálních olejů, které změní váš domov
Esenciální oleje nejsou jen voňavé kapky. Jsou to koncentrované rostlinné výtažky s reálnými účinky na psychiku i tělo. Při svém testování jsem zjistil, že:
- Levandule skutečně zklidňuje a pomáhá s lepším spánkem
- Citrusové oleje dodávají energii a působí antibakteriálně
- Eukalyptus pročišťuje dýchací cesty (oceníte v zimě)
- Máta osvěžuje a pomáhá s koncentrací při práci z domova
V DM nebo Rossmannu teď seženete základní oleje od 69 Kč, v Lidlu občas mají akce, kdy stojí i méně. Z jedné lahvičky vyrobíte přibližně 20 osvěžovačů.
Návod: Vyrobte si 5 typů osvěžovačů za méně než 15 minut
1. Základní soda ve sklenici (trvanlivost: 1 měsíc)
Nejjednodušší řešení, které používám v koupelně:

- 125 g jedlé sody
- 10-15 kapek esenciálního oleje dle výběru
- Zavařovací sklenice (stačí od okurek)
Nasypte sodu do sklenice, přidejte olej, promíchejte vidličkou. Do víčka udělejte 5-7 malých otvorů nebo ho zakryjte látkou. Protřepejte každé 2-3 dny pro obnovení vůně.
2. Rozprašovač do vzduchu (trvanlivost: 2 týdny)
Tento používám před návštěvami – působí okamžitě:
- 250 ml převařené vody
- 1 lžíce sody
- 15-20 kapek esenciálního oleje
- Rozprašovač (můžete recyklovat starý od čisticích prostředků)
Smíchejte vodu s rozpuštěnou sodou, přidejte olej a důkladně protřepejte. Pozor, před každým použitím je potřeba znovu protřepat!
3. Vůně do vysavače (trvanlivost: jednorázové použití)
Trik, který prozradila moje babička z Moravy:
- 2 lžíce jedlé sody
- 5 kapek esenciálního oleje
Smíchejte a nasypte na koberec před vysáváním. Necháte působit 15 minut a pak vysajete. Celý byt voní jako po profesionálním čištění.
4. Osvěžovač do auta (trvanlivost: 2-3 týdny)
Levnější alternativa k závěsným stromečkům za 60-80 Kč:
- Malý látkový sáček nebo ponožka bez díry
- 3 lžíce jedlé sody
- 7 kapek esenciálního oleje
Smíchejte sodu s olejem, naplňte sáček a zavěste. Každý týden jemně zmáčkněte pro obnovení vůně.
5. Zimní difuzér na radiátor (trvanlivost: topná sezóna)
Ideální pro období, kdy začínáme topit (v Česku obvykle od října):
- Keramická miska
- 100 g jedlé sody
- 10 kapek eukalyptu nebo borovice
Umístěte misku na radiátor. Teplo aktivuje vůni a zároveň soda zvlhčuje přesušený vzduch z topení.

Nejčastější chyby, které jsem při výrobě dělal já i moji přátelé
Po dvou letech experimentování a sdílení receptů jsem vypozoroval, že lidé dělají tři základní chyby:
- Příliš mnoho oleje – více neznamená lépe, optimum je 10-15 kapek na 100g sody
- Používání potravinářských aromat místo esenciálních olejů – nefunguje a rychle vyprchá
- Neprořezávání dostatečného množství otvorů ve víčku – vůně se pak nemůže uvolňovat
Když jsem poprvé vyráběl osvěžovač do ložnice, přidal jsem 30 kapek levandule na 100g sody. Vůně byla tak intenzivní, že jsme tu noc nemohli spát a musel jsem směs ředit.
Víte, kolik ušetříte za rok?
Jednoduchá matematika: průměrná česká domácnost utratí ročně kolem 1200 Kč za osvěžovače vzduchu. S domácí alternativou:
- Jedlá soda: 20 Kč (1kg balení z Kauflandu)
- Esenciální oleje: 3x 69 Kč (tři různé druhy vydrží na rok)
- Celkem: 227 Kč
Úspora: téměř 1000 Kč ročně. A to nepočítám zdravotní benefity a redukci odpadu z plastových obalů.
Sezónní inspirace pro české domácnosti
V každém ročním období se hodí jiná vůně:
- Jaro: citron + máta (svěží start)
- Léto: levandule + pomeranč (proti hmyzu)
- Podzim: skořice + pomerančová kůra (zahřívací)
- Zima: borovice + eukalyptus (proti bacilům)
Když jsme v zimě všichni doma onemocněli, vyrobil jsem eukalyptový osvěžovač na radiátor a zlepšil se nám spánek i dýchání.
Praktický tip na závěr: Jak správně skladovat ingredience
Esenciální oleje uchovávejte v chladném, tmavém místě. I levný olej vydrží rok, když ho nenecháte na slunci na parapetu (což byla moje začátečnická chyba).
Jedlou sodu skladujte v originálním obalu nebo vzduchotěsné nádobě. Když zvlhne, ztrácí schopnost pohlcovat pachy.
Teď máte vše potřebné k tomu, abyste z běžných kuchyňských ingrediencí vytvořili osvěžovače vzduchu, které jsou zdravější i ekonomičtější než ty komerční. Používáte už doma nějaké domácí osvěžovače? A jaká je vaše oblíbená kombinace vůní? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!









