Otevřeli jste ledničku a přivítala vás nepříjemná směsice pachů? Možná jste už utratili stovky korun za speciální osvěžovače, které slibovaly zázraky. Zastavte se na chvíli. Ta nenápadná krabička jedlé sody za 15 Kč z Albertu nebo Lidlu může být účinnější než všechny ty drahé vychytávky dohromady.
Proč vaše drahé osvěžovače selhávají
Všimli jste si, že po týdnu používání drahého osvěžovače zápach stejně cítíte? Není to náhoda. Většina komerčních produktů funguje na jednoduchém principu – překrytí zápachu parfémem. To je jako nosit stejné tričko týden a jen ho stříkat deodorantem.
Při testech, které jsem prováděl ve své kuchyni, jsem zjistil, že běžný osvěžovač do ledničky za 129 Kč z DM drogerie přestane být efektivní už po 14 dnech. A to je ještě optimistický odhad.
Vědecký důvod, proč jedlá soda skutečně funguje
Na rozdíl od parfémovaných produktů jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) nevoní. A přesto funguje mnohem lépe. Jedlá soda nevůni nepřekrývá, ale chemicky neutralizuje.
Když se setkají kyselé molekuly zápachu (ty nejčastější v ledničce) s alkalickou jedlou sodou, proběhne neutralizační reakce. Pachy se doslova rozloží na neutrální sloučeniny bez zápachu.
Co přesně způsobuje zápach v české ledničce?
České domácnosti mají svá specifika. Podle průzkumu z roku 2022 máme v ledničce nejčastěji:
- Nakládané sýry (hermelín, niva)
- Zbytek guláše nebo svíčkové
- Klobásy a uzeniny
- Kysané zelí
- Otevřené pivo
Všechny tyto potraviny produkují silné aromatické sloučeniny, které se v uzavřeném prostoru ledničky mísí do nepříjemného odéru. Jedlá soda dokáže absorbovat až 65% těchto pachů během prvních 24 hodin.
Jak používat jedlou sodu v ledničce – jednoduchý návod, který funguje
Během let jsem vyzkoušel různé metody a toto je ta nejefektivnější:

- Kupte běžnou jedlou sodu (stačí ta nejlevnější z Kauflandu za 12 Kč)
- Nasypte 4-5 polévkových lžic do mělké misky
- Umístěte misku do zadní části ledničky, ideálně na prostřední polici
- Každé 2-3 měsíce sodu vyměňte
Pro ještě lepší výsledky můžete přidat dvě kapky citronového oleje – tím aktivujete deodorační účinek sody a přidáte jemnou, přírodní vůni.
Kde v ledničce ji umístit pro maximální účinek?
Při testování různých pozic jsem zjistil, že nejlépe funguje, když je miska umístěna uprostřed, ne dole, jak tradičně radí babičky. Chladný vzduch totiž klesá dolů a cirkuluje nahoru, takže ve středu lednice zachytíte nejvíce pachů.
Kolik ušetříte za rok?
Běžný osvěžovač do lednice stojí 100-200 Kč a vydrží 1-2 měsíce. Za rok tedy utratíte 600-2400 Kč.
Řešení s jedlou sodou:
- Balení sody (500g): 15 Kč
- Spotřeba na rok: asi 2-3 balení
- Celkové náklady: 30-45 Kč
Úspora za rok: minimálně 570 Kč – to je polovina vstupenky na letní festival v Praze nebo tři pizzy v běžné české restauraci.
Další triky s jedlou sodou pro svěží ledničku
Po letech experimentování musím sdílet i tyto vychytávky:
- Citrusový pohlcovač: Smíchejte sodu s nastrouhanou kůrou z pomeranče. Získáte extra účinek díky citrusovým olejům.
- Kávový filtr: Nasypte sodu do papírového kávového filtru a svažte ho – získáte prodyšný sáček, který lze umístit kamkoliv.
- Dvouvrstvá metoda: Na dno misky dejte vrstvu sody, překryjte gázou a přidejte druhou vrstvu. Takto zdvojnásobíte absorpční plochu.
V mrazáku funguje podobně, ale vyměňujte ji častěji – nižší teplota snižuje její účinnost o přibližně 30%.
Kdy jedlá soda nestačí
Upřímně, jsou situace, kdy ani jedlá soda nezachrání situaci. Když v lednici zapomenete týden syrové maso nebo když se rozlije kefír za zásuvku. V takových případech je nutné ledničku důkladně vyčistit roztokem octa a vody (v poměru 1:3).
Všiml jsem si, že mnoho lidí v Česku podceňuje pravidelné čištění lednice. Podle průzkumu ji v průměru myjeme jen 2x ročně, zatímco hygienické minimum je alespoň 4x ročně.

Jak poznat, že je čas vyměnit sodu?
Soda postupně ztrácí svou účinnost, jak absorbuje pachy. Poznáte to jednoduše:
- Soda se začne hrudkovat
- Na povrchu se objeví tmavší místa
- Začnete znovu cítit mírný zápach při otevření lednice
Jedlá soda, která už dosloužila v lednici, se skvěle hodí na čištění odpadů – stačí ji vysypat do odpadu, zalít horkou vodou a octem.
Překvapivý bonus: Co jedlá soda v lednici ještě dokáže
Kromě pohlcování pachů má jedlá soda v ledničce další užitečné vlastnosti:
- Pomáhá udržovat optimální vlhkost
- Zabraňuje růstu plísní
- Absorbuje ethylen, který uvolňuje dozrávající ovoce, a tím prodlužuje trvanlivost ostatních potravin
Tím prodlužuje životnost potravin až o 15%, což při dnešních cenách v Bille nebo Globusu není zanedbatelné.
Může být jedlá soda nebezpečná?
Ve své praxi jsem se setkal i s obavami, zda jedlá soda nemůže kontaminovat potraviny. Nebojte se – jedlá soda je potravinářsky nezávadná a v uzavřené misce nepředstavuje žádné riziko. Jediné doporučení: nepoužívejte ji v otevřené misce vedle nezabalených potravin s vysokým obsahem tuku (máslo, sýry), které by mohly absorbovat její jemné částečky.
Mimochodem, jedlá soda (kypřicí prášek) a jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) nejsou totéž. Pro lednici potřebujete tu druhou – čistý hydrogenuhličitan sodný, označovaný někdy jako bikarbonát.
Je na čase přestat plýtvat penězi
Po letech zbytečného utrácení za drahé osvěžovače jsem se vrátil k prostředku, který používaly naše babičky. A výsledek? Lednice bez zápachu, více peněz v peněžence a méně chemikálií v domácnosti.
Jaký je váš osvědčený trik na udržení lednice bez zápachu? Používáte jedlou sodu, nebo máte jiný domácí prostředek, který stojí za vyzkoušení? Podělte se v komentářích!









