Myslíte si, že umýt si vlasy zvládne každý? Podle předních českých kadeřníků děláme při této rutinní činnosti chyby, které mohou vést k poškození vlasů, ztrátě lesku a dokonce i k problémům s pokožkou hlavy. Nejhorší je, že tyto chyby opakujeme každý den, aniž bychom si uvědomovali jejich dopad. Řešení je přitom jednodušší, než si myslíte.
Nejčastější prohřešky, které vaše vlasy nenávidí
Při návštěvě několika pražských salonů jsem zjistila, že kadeřníci se shodují na několika základních chybách, které jejich klienti dělají prakticky denně. Možná se v některých z nich poznáte i vy.
Používáte příliš mnoho šamponu
Většina z nás si myslí, že více šamponu znamená čistší vlasy. Ve skutečnosti je opak pravdou. Nadměrné množství šamponu vytváří na vlasech těžko odstranitelný film, který časem způsobuje mastný vzhled a ztrátu objemu.
„Většině mých klientů stačí množství šamponu velikosti lískového ořechu,“ říká Petra Nováková, majitelka salonu v centru Brna. „Když vidím, jak si někdo nanese na dlaň šampon velikosti golfového míčku, hned vím, proč má pak problémy s vlasy.“
Šamponujete vlasy pouze jednou
Jeden z největších mýtů, který často slýchám, je že stačí vlasy umýt jednou. Praha není zrovna nejčistší město a naše vlasy každý den absorbují nečistoty, zbytky stylizačních přípravků a přirozený kožní maz.
První mytí šamponem odstraní povrchové nečistoty, ale teprve druhé mytí skutečně vyčistí vlasové vlákno a pokožku hlavy. Obzvlášť pokud používáte stylingové produkty nebo máte mastné vlasy, je dvojité mytí nezbytností.
Nanášíte šampon přímo na temeno
Mnoho lidí začíná mytí vlasů nanesením šamponu přímo na temeno hlavy. Tohle je první věc, kterou kadeřníci rozpoznají u klientů s problematickými vlasy.
„Když nanesete koncentrovaný šampon na jedno místo, vytváříte nerovnováhu. Některé části hlavy jsou pak přesušené, jiné nedostatečně umyté,“ vysvětluje Tomáš Horák z prestižního salonu v Karlových Varech.
Správně by se měl šampon nejprve napěnit v dlaních a poté rovnoměrně rozdělit po celých vlasech. Je to jako když si čistíte zuby – taky nejdřív dáte pastu na kartáček, ne rovnou do pusy, že?
Drbete pokožku hlavy nehty
Tento zlozvyk je podle odborníků jednou z nejhorších věcí, kterou můžete svým vlasům udělat. Nehty mohou snadno poškrábat citlivou pokožku hlavy a vytvořit mikroranky, které se mohou zanítit nebo způsobit lupiny.
„Vidím to u spousty klientů – mají poškrábanou pokožku hlavy a pak se diví, proč je svědí a tvoří se jim lupiny,“ říká Marcela z řetězce salonů přítomného v nákupních centrech po celé České republice.
Oplachujete vlasy příliš horkou vodou
Vlažná až teplá voda je pro mytí vlasů ideální. Příliš horká voda stimuluje mazové žlázy k nadměrné produkci mazu a zároveň vysušuje vlasové vlákno i pokožku.
„Je to jako s pokožkou obličeje – když ji umýváte příliš horkou vodou, následně se více mastí. Stejné je to s vlasy,“ vysvětluje Jana Krásná, kadeřnice s třicetiletou praxí.
Jak správně používat šampon: krok za krokem
Podle odborníků by měl správný postup mytí vlasů vypadat takto:
- Vlasy důkladně navlhčete teplou (ne horkou) vodou.
- Vymačkejte malé množství šamponu (velikost lískového ořechu pro krátké až středně dlouhé vlasy, velikost vlašského ořechu pro dlouhé vlasy) do dlaní a rozetřete mezi prsty.
- Šampon nejprve napěňte v dlaních.
- Naneste rovnoměrně po celé délce vlasů, od kořínků po konečky.
- Masírujte pokožku hlavy bříšky prstů, nikoli nehty.
- Opláchněte důkladně vodou.
- Zopakujte proces podruhé – druhé mytí můžete nechat šampon působit 1-2 minuty.
- Zakončete oplachování chladnější vodou pro uzavření vlasových kutikul.
„Tento postup zabere možná o minutu déle, ale výsledek poznáte okamžitě. Vlasy budou lehčí, čistší a vydrží déle bez mastných kořínků,“ dodává Petr Svoboda, školitel kadeřnických technik.
Který šampon je pro vás ten pravý?
České drogerie i specializované obchody nabízejí stovky různých šamponů, a vybrat ten správný může být oříšek. Podle kadeřníků je důležité:
- Vybírat šampon podle typu vlasů, ne podle značky nebo vůně.
- Střídat dva různé šampony, aby si vlasy „nezvykly“ na jeden typ.
- Investovat do kvality – levné šampony z drogerie za 60 Kč často obsahují agresivní sulfáty a silikony.
- Při problémech s vlasy vyhledat odborníka, který doporučí vhodný produktový řad.
„Dobrý šampon nemusí být nejdražší, ale určitě nebude nejlevnější,“ říká Monika Dvořáková, která vlastní salon v Olomouci. „Za kvalitní šampon v Česku zaplatíte obvykle mezi 200-400 Kč, což při správném dávkování vychází na několik měsíců používání.“
Speciální případy: jak často mýt vlasy?
Častým tématem diskuzí je i frekvence mytí vlasů. I zde se kadeřníci shodují:
- Mastné vlasy: optimálně každý druhý den, s důrazem na správnou techniku.
- Normální vlasy: 2-3x týdně je ideální.
- Suché a kudrnaté vlasy: stačí 1-2x týdně, důležitější je hydratace.
- Barvené vlasy: používejte speciální šampony pro barvené vlasy, které jsou šetrnější a prodlužují životnost barvy.
„Pokud si myjete vlasy každý den, vlastně je učíte, aby se rychleji mastily. Je to začarovaný kruh,“ vysvětluje David z populárního pražského salonu. „Zkuste postupně prodlužovat intervaly mezi mytím a uvidíte, že se vaše vlasy přizpůsobí.“
Co dělat, když už jsem si poškodil/a vlasy nesprávným mytím?
Pokud už jste si nevhodným používáním šamponu vlasy poškodili, nezoufejte. České kadeřnice doporučují:
- Dopřát vlasům regenerační kúru – kvalitní maska jednou týdně dokáže divy.
- Vyhledat kadeřníka, který provede diagnostiku stavu vlasů a navrhne řešení.
- Investovat do bezoplachové péče s proteiny a keratinem.
- Zkrátit vlasy – často je lepší odstranit poškozené konečky a začít znovu.
„Nejhorší, co můžete udělat, je ignorovat problém,“ říká Ivana Stehlíková z karlovarského salonu. „Čím déle budete čekat s řešením, tím náročnější a dražší bude náprava.“
Mytí vlasů je základ, na kterém stojí veškerá další péče. Používáte-li šampon nesprávně, žádný drahý kondicionér nebo sérum už nedokáže napravit způsobené škody. Změna návyků může být náročná, ale zdravější a krásnější vlasy za to rozhodně stojí.
A co vy? Našli jste se v některé z popsaných chyb, nebo máte vlastní tip, jak správně pečovat o vlasy? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
