Včera večer jsem svůj telefon jako obvykle zapojil do nabíječky před spaním. Co se stalo pak, změnilo můj pohled na tuto rutinu navždy. Kamarád elektrikář mi zavolal s naléhavým varováním, které byste měli znát i vy. Možná právě teď zbytečně ničíte svůj telefon a dokonce ohrožujete bezpečnost svého domova.
Proč čeští elektrikáři bijí na poplach ohledně nočního nabíjení
Připojit telefon k nabíječce před spaním je zvyk, který má většina z nás. Jenže odborníci ze servisu telefonů a elektrikáři teď varují před něčím, co dříve přehlíželi.
Při své návštěvě několika opraven mobilů v Praze a Brně jsem zjistil alarmující trend. Majitel jednoho servisu v Praze 4 mi řekl: „Každý týden opravujeme telefony poškozené právě kvůli nočnímu nabíjení, a někdy řešíme i následky menších požárů.“
České energetické společnosti navíc zaznamenávají zvýšený počet incidentů souvisejících s nabíjením elektroniky přes noc, zejména v panelových domech a starších zástavbách, kde elektroinstalace není přizpůsobena moderní spotřebě.
Co se skutečně děje s vaším telefonem po dosažení 100%
Mnoho lidí si myslí, že telefon je „chytrý“ a po dosažení plného nabití se jednoduše odpojí. Realita je složitější a mnohem horší.
Po dosažení 100% kapacity se telefon přestane nabíjet, ale jakmile kapacita klesne na 99% (což se stane relativně rychle), začne se znovu dobíjet. Tento cyklus se během noci opakuje až 20-30krát.
Je to podobné, jako byste zapínali a vypínali světlo každých pět minut. Žárovka by se přepálila mnohem rychleji. Stejně tak trpí i baterie vašeho telefonu.
5 skutečných nebezpečí, která elektrikáři potvrzují
Na základě rozhovorů s elektrikáři a mých vlastních zkušeností jsem sestavil seznam nejčastějších rizik:

- Riziko přehřátí a požáru – Dlouhodobé nabíjení způsobuje zahřívání baterie i adaptéru. V kombinaci s postelí nebo polštářem může vzniknout prostředí, kde se teplo kumuluje. V České republice hasiči řeší ročně desítky požárů způsobených právě elektronikou nabíjenou přes noc.
- Drastické zkrácení životnosti baterie – Baterie telefonů mají omezený počet nabíjecích cyklů. Noční nabíjení tento počet zbytečně navyšuje. Servisní technik z Electroworld mi potvrdil, že výměny baterií jsou nejčastější opravou u telefonů starších než rok.
- Plýtvání elektřinou – Při současných cenách elektřiny v ČR (průměrně kolem 6 Kč/kWh) vás může zbytečné noční nabíjení stát až 300 Kč ročně, a to počítám jen jeden telefon.
- Přetěžování starších elektroinstalací – Zejména v panelákových bytech v Praze, Brně nebo Ostravě jsou zásuvky a rozvody často z 70. a 80. let. Stálé zatížení může způsobit přehřívání ve zdi, které nevidíte.
- Poškození nabíjecího konektoru – Dlouhodobé zapojení v kombinaci s pohybem během spánku může poškodit citlivý konektor telefonu. Oprava často stojí mezi 800 až 1500 Kč.
Co jsem zjistil v českých prodejnách elektroniky
Navštívil jsem pobočky Alza, Datart a CZC v několika městech a ptal se prodavačů na jejich názor. Překvapivé bylo, že téměř všichni potvrdili, že sami telefon přes noc nenabíjejí.
„Lidé k nám chodí po roce používání s tím, že jim baterie vydrží polovinu toho co dřív. Když se ptáme na návyky, většina přiznává, že telefon nabíjí každou noc,“ řekl mi Petr z pražské pobočky jednoho z největších prodejců elektroniky.
Zajímavé je, že v Německu a Rakousku je podle prodejců povědomí o tomto problému vyšší než u nás. Možná je čas, abychom je dohnali.
Jak nabíjet telefon správně (a co dělám já)
Na základě rozhovorů s elektrikáři a servisními techniky jsem změnil své návyky a doporučuji následující:
- Udržujte nabití mezi 20% a 80% – Lithiové baterie nejlépe fungují a nejdéle vydrží v tomto rozmezí. Extrémní hodnoty (0% nebo 100%) baterii zbytečně stresují.
- Nabíjejte během aktivních hodin – Já osobně nabíjím telefon ráno při snídani a večer při sledování televize. Nikdy ne přes noc.
- Používejte kvalitní nabíječky – Nekupujte levné napodobeniny na tržnici na Václaváku nebo z pochybných e-shopů. Originální nabíječky nebo certifikované alternativy (třeba v Datartu nebo Alze) mají lepší bezpečnostní mechanismy.
- Odstraňte obal při nabíjení – Zjistil jsem, že bez obalu se telefon méně zahřívá. Pokud máte silný ochranný obal, zvažte jeho odstranění při nabíjení.
- Nabíjejte na bezpečném místě – Nikdy ne pod polštářem, dekou nebo na koberci. Ideální je tvrdý, nehořlavý povrch.
Praktický tip pro ty, kdo musí nabíjet v noci
Pokud absolutně potřebujete nabíjet telefon přes noc (třeba kvůli pohotovostním hovorům), mám pro vás řešení, které používám při služebních cestách:
Pořiďte si časovač do zásuvky (v Lidlu nebo Kauflandu je koupíte za 200-300 Kč), který po nastaveném čase přeruší napájení. Stačí nastavit 2-3 hodiny – to bohatě stačí k nabití jakéhokoliv telefonu.
Další možností je využít funkci optimalizovaného nabíjení v novějších telefonech. U iPhonu ji najdete v Nastavení > Baterie > Kondice baterie a nabíjení. U Androidů se podobná funkce obvykle nachází v nastavení baterie.
Experiment, který mě přesvědčil
Před dvěma měsíci jsem provedl vlastní test. Jeden týden jsem nabíjel svůj Samsung každou noc, druhý týden pouze během dne. Používal jsem aplikaci AccuBattery k měření zdraví baterie a teploty.

Výsledky? Při nočním nabíjení byla průměrná teplota baterie o 7°C vyšší než při denním nabíjení. Po měsíci střídání těchto dvou režimů jsem zjistil, že v týdnech s denním nabíjením vydržela baterie v průměru o 40 minut déle.
Navíc jsem se lépe vyspal. Žádné modré světlo z nabíjecí LED, žádné kontrolování telefonu uprostřed noci. Nečekaný, ale příjemný vedlejší efekt.
Kolik vás noční nabíjení skutečně stojí
S aktuálními cenami elektřiny v České republice stojí za to zamyslet se i nad finanční stránkou:
- Průměrná nabíječka spotřebuje okolo 5 wattů za hodinu při udržovacím režimu.
- Při průměrné ceně 6 Kč za kWh (typická sazba pro Prahu a okolí v roce 2023).
- Pokud necháváte telefon nabíjet zbytečně 6 hodin každou noc, váš roční účet za elektřinu vzroste přibližně o 65 Kč.
- Ale když připočtete zkrácenou životnost baterie a případnou výměnu (800-3000 Kč), skutečné náklady dosahují až 1000 Kč ročně.
To je jako byste každý rok vyhodili pětistovku z okna. A to ještě nepočítám riziko požáru a případné škody, které by způsobil.
Malá změna s velkým dopadem
Přestat nabíjet telefon přes noc je jedna z těch drobných změn, které mohou mít překvapivě velký vliv na životnost vašeho zařízení i bezpečnost domácnosti.
S rostoucím počtem elektroniky v našich českých domovech se zvyšuje i riziko problémů. Změnit tento návyk je snazší, než si myslíte. Stačí nabíjet telefon během večera, třeba když sledujete StarDance nebo Výměnu manželek, a pak ho před spaním odpojit.
Po měsíci si všimnete rozdílu — nejen na výdrži baterie, ale i na teplotě zařízení. Váš telefon vám poděkuje tím, že vydrží o pár měsíců déle.
A co vy? Nabíjíte svůj telefon přes noc nebo máte jiný systém? Zaznamenali jste někdy problémy s baterií nebo dokonce bezpečnostní incident spojený s nabíjením? Podělte se v komentářích!









