Digitální detox v roce 2025: Jak to udělat, abyste skutečně vypnuli? Dnes to jde snadněji, než myslíte.

Představte si, že každých šest minut svého dne kontrolujete telefon. To je statistika, která bohužel reálně popisuje život průměrného dospělého člověka. Už se nejedná jen o zlozvyk; je to automatismus, který nás vyčerpává a okrádá o skutečnou přítomnost. Pokud jste…







