Věděli jste, že většina starších Čechů se vzdává svého milovaného sadu jen proto, že je bolí záda? Nedávno mi sousedka Božena při kafi říkala — „Zahrada je fajn, ale ten druhý den pak ani nevstanu.“ Znáte to taky? Možná se vám bude hodit pár triků, které teď frčí mezi zkušenými důchodci z našeho okolí.
Moderní zahradničení? Nejsou to jen kupované květináče
Na facebookové skupině „Sousedé z Pardubic“ se před měsícem rozpoutala debata o tom, jak vůbec pěstovat ovoce, aniž by člověk skončil v pondělí na rehabilitaci. Spousta lidí se shodla na jednom: nevymýšlet složitosti a přiznat si, že věk už prostě není dvacet.
- Vyvýšené záhony: Tohle je základ. Třeba já si minulý rok postavil záhonek z palet — a rozdíl pocítíte hned první odpoledne. Nemusíte se sklánět až k zemi, navíc se to hezky zabydlí i na menší zahradě nebo klidně na balkoně.
- Kontejnerové ovocné stromy: Dřív jsem měl pocit, že strom musí mít plné kořeny v zemi. Ale kolega z práce mě přesvědčil — broskvoně nebo jabloně v kontejneru vyrostou, a když je třeba, jednoduše si je posunete blíž.
Malé vychytávky, které změní celý zážitek
Jasně, na první pohled je to blbost — ale moje máma vždycky tvrdila, že „malé věci dělají život lepší“. Tady pár triků, co pomohly mně nebo sousedům (a možná i vám):
- Pořádná zahradní židle a skládací stolička. Místo věčného stání je lepší si sednout. Nějaká ta opora pro kolena — třeba starý podsedák — taky přijde vhod.
- Zalévání hadicí s pistolí, ne s konví. To je asi největší věc, co jsem objevil na podzim. Konec tahání těžkých konví. Hadice s rozprašovačem stojí pár stovek a záda vám poděkují.
- Fruit picker — teleskopická tyč na sběr ovoce. Ne každý má děti, které rády lezou po stromech. Nás to doma bavilo naposledy tak před třiceti lety…
Je to fakt jednoduché opatřit si příslušenství v Hornbachu nebo OBI — většinu najdete i v menších městech, a často ještě za lepší peníze než v e-shopu. Upřímně, bez těchhle udělátek bych to vzdal už dávno.
Ovocný stromek pro pohodlné pěstování: Nebojte se zkusit novinky
Možná máte pořád v hlavě, že „staré odrůdy jsou nejlepší“. Možná. Ale když jsem loni zkusil sloupovité jabloně, byl jsem mile překvapený. Rostou do výšky, nikoliv do šířky — a sbírat jablka můžete skoro vestoje. Pokud si pořídíte zakrslý stromek, sadění i péče je úplně jiný level komfortu.
Na trhu jsou dnes i keře malin, rybízu nebo angreštu „na nožce“ — takže nemusíte málem ležet v blátě. Někteří říkají, že to není ono, ale… každý má svůj vkus.
Chytřejší rozvržení práce a inspirace z Česka
- Nedělejte všechno najednou — každý den chvilku, než začne bolet záda. Osvědčilo se nám v chatu s kamarády z Vysočiny.
- Ptejte se v místním zahradnictví — větší města jako Hradec Králové nebo Brno mají i speciální „zahradní dny seniorů“ s ukázkami jednoduchých technik.
- Půjčujte si nářadí — ve spoustě obcí dnes existují komunitní centra, kde si můžete půjčit rycí vidle nebo vozík na dvě hodiny.
A pokud někdy nevíte, co dál, v Praze-Libuši mají skvělou komunitní zahradu (kousek od Sapy) — tam člověk dostane odpověď na všechno, nebo aspoň najde společnost na kafe.
Vlastní ovoce, méně bolesti: Stojí to za pokus
Není nic lepšího, než si dát vlastní jablko — a pak nestěžovat celou zimu na bolavá záda. Těch možností je dnes tolik, že fakt není třeba odpírat si malou radost ze sklizně. Možná vám něco nebude sedět hned, vlastně si nejsem jistý, že všem zabere všechno… ale zkusit to asi stojí za to, ne?
Máte vlastní trik? Podělte se v komentářích — aspoň uvidíme, kdo je v tomhle mistr!
