Minulou zimu mi přišel účet za plyn, který mě málem položil na lopatky – 4.500 korun za jediný měsíc! V době, kdy ceny energií v Česku dosahují astronomických výšin, jsem objevil řešení tak jednoduché, že tomu nebudete věřit. Stačila role hliníkové fólie za 29 Kč z Kauflandu a moje úspory se okamžitě začaly počítat ve stovkách korun měsíčně. Nejlepší na tom? Zabere to jen 20 minut vašeho času.
Proč vaše teplo mizí do zdi (a proč o tom nikdo nemluví)
Když jsem měřil teplotu za svým radiátorem, nevěřil jsem vlastním očím. Zeď za ním měla 45 °C, zatímco v místnosti bylo pouhých 21 °C. Až 35 % tepla, které platíte, jednoduše ohřívá zeď, místo aby zahřívalo vás.
Problém je v základní fyzice. Radiátory vyzařují teplo všemi směry – dopředu do místnosti, ale také dozadu směrem ke zdi. Ta teplo částečně absorbuje a částečně propustí ven z domu. Zjednodušeně řečeno, topíte částečně pro sousedy nebo pro ptáky venku.
V panelákových bytech s tenkými stěnami je situace ještě horší. V mém případě jsem po instalaci termokamery zjistil, že stěna za radiátorem je o 24 °C teplejší než okolní plochy – to jsou doslova peníze vyhozené oknem.
Jak funguje hliníková fólie a proč ji používají i profesionálové
Hliníková fólie funguje na jednoduchém principu – odráží tepelné záření zpět do místnosti místo toho, aby ho nechala pohltit zdí. Je to stejný princip, který se používá v termosce na kávu.
Když jsem procházel katalogy profesionálních řešení, zjistil jsem, že speciální reflexní fólie za radiátory stojí 300-500 Kč za metr čtvereční. Přitom běžná potravinářská hliníková fólie funguje téměř stejně dobře a stojí zlomek ceny.
I energetická společnost ČEZ ve svých materiálech zmiňuje, že správně instalovaná reflexní fólie může snížit spotřebu energie na vytápění o 15-30 %. V mém bytě 2+1 v Pardubicích to znamená úsporu přibližně 2.800 korun za topnou sezónu.

Co budete potřebovat (dostupné v každé domácnosti)
- Hliníková fólie – ideálně silnější (z Tesca, Albert nebo Kaufland, cena 25-40 Kč)
- Oboustranná lepicí páska nebo lepidlo v tubě
- Nůžky a pravítko
- 15 minut vašeho času na jeden radiátor
Postup instalace: 3 kroky, které zvládne i dítě
Když jsem to dělal poprvé, nebyl jsem si jistý, jestli to zvládnu. Nakonec to bylo jednodušší, než jsem čekal:
- Změřte plochu za radiátorem (šířka × výška) a přidejte na každé straně 2-3 cm navíc.
- Odstřihněte fólii podle naměřených rozměrů. Pro lepší účinek nastříhejte více vrstev nebo použijte silnější fólii.
- Připevněte fólii lesklou stranou směrem do místnosti pomocí oboustranné pásky na horní a dolní části zdi za radiátorem.
Po instalaci jsem zjistil, že teplota v místnosti stoupla o 1,5 °C během pouhých 30 minut při stejném nastavení termostatu. Jako by radiátor najednou začal topit naplno, ačkoliv práci odvádí stále stejnou.
Pozor na tyto časté chyby – mohou zničit celý efekt
Při instalaci jsem udělal několik chyb, které snížily účinnost řešení. Vyvarujte se jich:
- Fólie přímo na radiátoru – nikdy nelepte fólii přímo na těleso radiátoru! Kromě požárního rizika to snižuje jeho účinnost.
- Matná strana ven – reflexní účinek funguje pouze s lesklou stranou směrem do místnosti.
- Zmačkaná fólie – čím hladší povrch, tím lepší odraz tepla.
- Nedostatečné pokrytí – fólie by měla přesahovat rozměry radiátoru na všech stranách.
Pro ještě větší úspory: Dva profesionální tipy
Tady jsou dva méně známé triky, které jsem objevil při rozhovoru s technikem z topenářské firmy. První zvýší účinnost o dalších 5-7 %:
Trik č. 1: Dvojitá vrstva s vzduchovou mezerou. Místo jedné vrstvy fólie použijte dvě s mezerou asi 0,5 cm mezi nimi. Vzduch funguje jako další izolant.
Trik č. 2: Instalujte fólii i pod radiátor. Teplo se odráží i od podlahy, zvláště pokud máte dřevěné nebo laminátové podlahy, které teplo hůře vedou.

Když jsem tyto techniky aplikoval ve svém bytě v pražských Vršovicích, účet za topení klesl o dalších 8 % oproti standardnímu řešení. U starších bytů s horší izolací může být efekt ještě výraznější.
Další jednoduché kroky k úspoře tepla, které kombinuji s fólií
Hliníková fólie je jen začátek. Když jsem ji zkombinoval s těmito dalšími kroky, dosáhl jsem celkové úspory přes 40 %:
- Instalace termostatických hlavic (od 350 Kč v OBI nebo Hornbachu)
- Těsnění do oken za 99 Kč z Lidlu
- Pravidelné odvzdušňování radiátorů každé 3 týdny
- Nezakrývání radiátorů nábytkem nebo závěsy (snižuje účinnost o 20 %)
Kdy řešení nefunguje – buďme upřímní
Ne ve všech situacích přinese tento trik kýžené výsledky. Podle mé zkušenosti reflexní fólie téměř nepomáhá u:
- Podlahového topení – tam teplo směřuje přirozeně do místnosti
- Radiátorů s již instalovanými profesionálními reflexními panely
- Sálavých tepelných panelů na stropě
Čekal jsem, že fólie pomůže i v koupelně s žebříkovým radiátorem, ale efekt byl minimální. Důvod je prostý – tyto radiátory fungují jiným způsobem a většina tepla se předává přímým kontaktem s ručníky.
Jak to dopadlo u mě doma?
Po celé zimě jsem shromáždil data z měřičů a účtů. Výsledek mě překvapil: celkové úspory dosáhly 28 % oproti předchozímu roku. V korunách to znamenalo 3.200 Kč za topnou sezónu v bytě 3+1, při investici pouhých 120 Kč za fólie na všechny radiátory.
A jako příjemný bonus: místnosti se nyní zahřejí rychleji, což znamená, že když přijdu z práce, nemusím čekat hodinu na příjemné teplo.
Napadlo vás někdy, že něco tak obyčejného jako kuchyňská fólie může mít takový vliv na váš rozpočet? Jaké další domácí triky na úsporu energií používáte vy? Podělte se o své zkušenosti – možná objevím další způsob, jak ušetřit!









