Když mi přišla poslední faktura za plyn, málem jsem omdlel. V porovnání s loňským rokem vzrostla o více než 2000 Kč, což při dnešních cenách v Česku není žádná legrace. Hledal jsem způsob, jak ušetřit, aniž bych musel mrznout. A našel jsem ho – stačila mi role hliníkové fólie z Kauflandu za 35 Kč a hodina práce. Výsledek? Moje domácnost teď spotřebuje o třetinu méně energie na vytápění.
Proč většina tepla z radiátoru ani nevytopí váš pokoj?
Když jsem se ponořil do problematiky, zjistil jsem něco, co mi v základní škole na fyzice nějak uteklo. Až 70 % tepla z radiátoru se šíří sáláním – tedy stejným principem, jakým nás ohřívá slunce.
Jenže když máte radiátor u zdi (což má skoro každý v paneláku), velká část tohoto tepla se „ztratí“ ve zdi za ním. Zeď teplo pohltí a vy pak vlastně draze topíte vašemu sousedovi nebo venkovnímu prostoru.
Tohle zjištění mě šokovalo – platil jsem tisíce korun za to, abych vytápěl zeď!
Jak funguje hliníková fólie a proč je to tak účinné?
Hliníková fólie funguje jako zrcadlo – ale místo světla odráží teplo. Když ji umístíte za radiátor, odrazí až 95 % tepelné energie zpět do místnosti, místo aby ji pohltila zeď.
Ve fyzice se tomu říká reflexe infračerveného záření. Ale v praxi je to jednoduché – teplo, které by jinak protopil skrz zeď, zůstane tam, kde ho potřebujete: ve vašem obýváku nebo ložnici.
Není to žádná novinka – staří Češi to dělají už desetiletí. Ale mnoho mladších lidí o tomto triku neví nebo ho považuje za babské povídačky. Jenže funguje, a to velmi dobře.

Moje měření před a po – kolik skutečně ušetříte
Bydlím v typickém třípokojovém bytě v paneláku v Praze 8. Před instalací fólie jsem za topení v chladných měsících platil v průměru 3200 Kč. Po instalaci fólie za všechny radiátory klesla spotřeba o 28 % – což při dnešních cenách znamená úsporu kolem 900 Kč měsíčně.
Za celou topnou sezónu tak ušetřím přes 5000 Kč investicí, která mě stála jen pár desetikorun. Návratnost? Méně než týden.
Samozřejmě, úspory se liší podle typu budovy:
- Starší panelák bez zateplení: úspora 25-35 %
- Zateplený panelák: úspora 15-25 %
- Rodinný dům: úspora 20-30 %
- Novostavba: úspora 10-20 %
Jak správně nalepit fólii za radiátor (a nespáchat přitom zbytečné chyby)
Když jsem to dělal poprvé, udělal jsem několik chyb, které vás mohu ušetřit. Tady je můj postup krok za krokem:
Co budete potřebovat
- Hliníkovou fólii (ideálně silnější, koupíte v Lidlu, Albertu nebo v OBI)
- Lepicí pásku nebo oboustrannou lepicí pásku
- Nůžky
- Pravítko nebo metr
Já osobně jsem použil fólii z Kauflandu za 35 Kč, ale dobrá je i ta z OBI za 59 Kč, která je pevnější a méně se trhá.
Postup instalace
- Změřte výšku a šířku vašeho radiátoru
- Ustřihněte fólii o něco větší než radiátor (nechte přesah cca 5 cm na každé straně)
- Pokud máte silnější fólii, stačí ji přilepit na zeď za radiátor lesklou stranou směrem k radiátoru
- Pokud máte tenčí fólii, doporučuji nejprve nalepit na zeď kus kartonu a na něj teprve fólii – bude lépe držet tvar
Pozor na časté chyby: Nejčastější chybou je instalace fólie přímo na radiátor. To je špatně! Fólie musí být na zdi za radiátorem, ne na něm.

Kterou fólii vybrat, aby vydržela celou topnou sezónu?
V českých obchodech najdete několik typů hliníkových fólií:
- Obyčejná potravinářská (15-40 Kč/role) – nejlevnější, ale snadno se trhá
- Silnější kuchyňská (40-80 Kč/role) – dobrý kompromis mezi cenou a kvalitou
- Speciální reflexní fólie v hobbymarketech (100-200 Kč/role) – nejlepší řešení, často se prodává přímo pro tento účel
Já jsem začínal s tou nejlevnější, ale nedržela tvar a brzy se poškodila. Nyní používám specializovanou reflexní fólii z OBI, která vydrží roky.
Další triky, které používám pro snížení nákladů na topení
Hliníková fólie není jediný způsob, jak ušetřit. Tady jsou další metody, které jsem vyzkoušel:
- Termostatické hlavice (investice kolem 300 Kč/kus, úspora až 15 %)
- Těsnění do oken (120 Kč v Hornbachu, úspora 5-10 %)
- Zatažené závěsy v noci (bez investic, úspora 3-7 %)
- Vypnutí topení v místnostech, které nepoužíváte (bez investic, úspora podle velikosti bytu)
Kombinací těchto metod s hliníkovou fólií jsem celkově snížil účty za topení téměř o polovinu oproti sousedům ve stejném paneláku.
Za radiátorem máte zlatý důl (pokud ho umíte využít)
Tento jednoduchý trik s fólií je podle mě nejlepší poměr cena/výkon ze všech úsporných opatření. Stačí pár desítek korun, hodina práce a výsledek pocítíte okamžitě – místnost se rychleji vytopí a udrží teplo déle.
Navíc nemusíte být technicky zdatní. Zvládl jsem to já, který mám dvě levé ruce, takže to opravdu dokáže každý.
A vy, zkoušeli jste někdy tento trik s hliníkovou fólií? Jaké máte zkušenosti s úsporami na topení v českých podmínkách? Podělte se v komentářích – zajímají mě vaše tipy!









