Znáte ten moment, když si po dlouhém dni sundáte boty a raději rychle opustíte místnost? Já to zažil nesčetněkrát, zvláště po procházce Prahou v letních vedrech. Nezáleží na tom, jak drahé boty máte – pot, bakterie a vlhkost vytvoří dříve či později chemickou bombu. Ale objevil jsem řešení tak jednoduché, že jsem nejdřív nevěřil, jak může být účinné.
Proč vaše boty vlastně páchnou? Není to jen o potu
Když jsem studoval, proč moje oblíbené kotníkové boty začaly připomínat skládku odpadu, zjistil jsem překvapivou věc. Není to jen pot, co způsobuje zápach. Ve skutečnosti jsou hlavními viníky bakterie, které se živí odumřelými kožními buňkami a potem. Tyto mikroorganismy produkují těkavé sloučeniny s vůní podobnou starému sýru nebo zkažené zelenině.
Na českém trhu existuje spousta drahých sprejů proti zápachu – sám jsem utratil stovky korun v DM drogerii, než jsem objevil, že nejúčinnější řešení stojí méně než 15 Kč v každém Albertu nebo Bille.
Jedlá soda: Proč funguje lépe než drahé osvěžovače?
V mé kredenci se vždycky najde balíček jedlé sody (hydrogenuhličitanu sodného). Používám ji na pečení, úklid a teď i na boty. A není to náhoda.
Jedlá soda má totiž pH kolem 9, což z ní dělá mírně zásaditou látku. Většina pachů je způsobena kyselými nebo zásaditými sloučeninami – a soda je neutralizuje, nejen maskuje. Navíc absorbuje vlhkost, která by jinak živila bakterie.
Když jsem tento trik vyzkoušel poprvé na svých teniskách po tenisovém turnaji v Olomouci, byl jsem upřímně šokovaný výsledkem – boty byly po jedné noci suché a bez zápachu.
Jak přesně použít jedlou sodu na boty (v 5 krocích)
Tady je můj vyzkoušený postup, který funguje na všechny druhy bot:
- Nasypte 2-3 lžíce jedlé sody do každé boty (u větších velikostí můžete přidat víc)
- Jemně poklepejte na boty, aby se soda dostala do všech záhybů a rohů
- Nechte působit přes noc (ideálně 8-12 hodin)
- Ráno boty vyklepejte nad odpadkovým košem
- Zbytky sody vysajte vysavačem s nástavcem nebo vyklepejte venku
Byť se to může zdát jako příliš jednoduchý trik, podle mé zkušenosti funguje lépe než speciální vložky proti zápachu za 200 Kč, které prodávají v Baťa obchodech.

Neděláte tyto časté chyby s jedlou sodou v botách?
Během testování tohoto triku na různých typech bot jsem narazil na několik záludností, které mohou výsledek pokazit:
Pozor na světlou kůži! Na bílých kožených botách může jedlá soda zanechat světlé skvrny. Vždy ji nejdřív otestujte na nenápadném místě.
Když jsou boty promočené, nefunguje to tak dobře. Nejprve je nechte přirozeně vyschnout, třeba u radiátoru (ale ne přímo na něm, zvlášť pokud máte koženou obuv).
Také jsem zjistil, že mnoho Čechů dělá chybu v tom, že sodu hned druhý den ráno nevyklepou – a pak se diví, že je bota uvnitř bílá a nepříjemná na nošení.
4 způsoby, jak jedlou sodu v botách vylepšit
Po několika měsících experimentování jsem objevil, jak účinek jedlé sody ještě znásobit:
- Přidejte 3-4 kapky levandulového nebo tea tree esenciálního oleje do sody před aplikací (prodávají v každé dm drogerii)
- Pro extra vlhké boty smíchejte jedlou sodu s kukuřičným škrobem v poměru 1:1
- Vytvořte si sáčky ze starých ponožek naplněné jedlou sodou – snazší na vyjmutí z bot
- Pro prevenci zápachu aplikujte malé množství sody do bot po každém třetím nošení, ne až když začnou zapáchat
Kdy jedlá soda nepomůže a co dělat místo toho
Musím být upřímný – existují situace, kdy ani moje oblíbená jedlá soda nezachrání situaci. Pokud jste měli boty několik let a zápach je již „zabudovaný“ do materiálu, možná budete potřebovat radikálnější řešení.
U plátěných tenisek jako Converse nebo Vans doporučuji praní v pračce při 30°C s přidáním jedlé sody do pracího prášku. Funguje to skvěle, ale nezkoušejte to na kožených botách – ty by se mohly nenávratně poškodit.
U drahých kožených bot, jako jsou polobotky do práce, zvažte profesionální čištění. V Praze stojí kolem 300 Kč, ale zachrání i boty za několik tisíc.

Funguje to jen na boty, nebo i na jiné věci?
Jedlá soda v botách mě natolik nadchla, že jsem začal experimentovat i s jejím použitím na další věci trpící zápachem. A byl jsem překvapen, jak dobře funguje i jinde:
- Sportovní tašky (nasypat dovnitř, nechat přes noc a vysát)
- Helmy a sportovní chrániče
- Rukavice, zvláště ty zimní, které nelze často prát
- Dětské plyšáky, které děti berou všude s sebou
Zajímavostí je, že podle průzkumu, který jsem četl, až 68% Čechů řeší problémy se zápachem bot, zejména v přechodných obdobích, jako je podzim a jaro, kdy se nohy více potí kvůli střídání teplot.
Jedlá soda vs. komerční řešení: Co je skutečně lepší?
Když jsem procházel regály v Rossmannu, nemohl jsem si nevšimnout, kolik různých produktů proti zápachu bot existuje – od sprejů po speciální vložky a kuličky. Stojí od 129 Kč výše.
Ze zvědavosti jsem porovnal účinnost jedlé sody (cca 15 Kč za balení) s drahým sprejem za 249 Kč. Po dvou týdnech testování musím říct, že jedlá soda fungovala lépe a déle než sprej, který zápach spíše maskoval, než odstraňoval.
Navíc je jedlá soda šetrnější k životnímu prostředí – žádné aerosoly, plastové obaly nebo chemikálie. To je bonus, který oceňuji stále víc, stejně jako mnoho dalších environmentálně uvědomělých Čechů.
Vyzkoušejte a přesvědčte se sami
Za poslední rok jsem tento trik doporučil nejméně 20 přátelům a kolegům. Někteří byli skeptičtí – jak může něco tak jednoduchého a levného fungovat lépe než specializované produkty? Ale po vyzkoušení mi většina z nich poslala zprávu s poděkováním.
Nejlepší zpětnou vazbu jsem dostal od kamaráda Tomáše, který pracuje jako průvodce v centru Prahy. Celý den chodí v pevných botách, a když v létě vodí turisty po rozpálených ulicích, jeho boty dostávají zabrat. Jedlá soda mu podle jeho slov „zachránila manželství“.
Jaký je váš nejhorší zážitek se zapáchajícími botami? A vyzkoušeli jste už někdy jedlou sodu, nebo máte své vlastní osvědčené tipy? Podělte se v komentářích – možná objevíme společně další skvělý trik!









