Otevřete botník a ucítíte ten nepříjemný zápach, který vás nutí rychle zavřít dvířka? Všichni jsme to zažili – ten trapný moment, kdy si musíte zout boty u přátel a modlíte se, aby nikdo nic necítil. Během let jsem vyzkoušel desítky řešení od drahých sprejů až po podivné babské rady, ale nakonec mě zachránila obyčejná jedlá soda z kuchyně.
Proč vaše boty vlastně zapáchají?
Když se nohy potí (a to se děje každému z nás, i těm nejčistotnějším), vlhkost se dostává do bot a vytváří ideální prostředí pro bakterie. Ty se živí odumřelými kožními buňkami a jejich metabolické procesy produkují ten klasický „zápach bot“.
V uzavřeném prostoru bot, kde je málo vzduchu a hodně vlhkosti, se bakterie množí rychleji než byste řekli smrad. A že jsem jich zažil – od sportovních tenisek po elegantní polobotky, žádná obuv není imunní.

Proč je jedlá soda tajnou zbraní proti zápachu
Jedlá soda (nebo také hydrogenuhličitan sodný, jak ji možná znáte z chemie) má několik vlastností, které z ní dělají perfektního bojovníka proti zápachu:
- Neutralizuje kyseliny – většina zápachů je kyselé povahy, a soda je zásaditá
- Absorbuje vlhkost – suchý povrch znamená méně bakterií
- Je jemně abrazivní – pomáhá odstranit nečistoty
- Je 100% přírodní – bez chemikálií a parfémů, což ocení každý s citlivou pokožkou
Jak přesně použít jedlou sodu na boty (metoda, která funguje)
Když jsem poprvé četl o sodě proti zápachu, nasypal jsem ji přímo do bot. Velká chyba! Vysávat ji bylo utrpení. Tady je mnohem efektivnější metoda, kterou používám už tři roky:
Jednoduchý postup na přes noc
- Vezměte ponožku nebo kus látky, který již nepoužíváte (ano, ta osamělá ponožka konečně najde využití)
- Nasypte do ní 2-3 lžíce jedlé sody
- Zavažte konec nebo použijte gumičku
- Vložte tento „sáček“ do každé boty
- Nechte působit přes noc (nebo alespoň 8 hodin)
- Ráno sáček vyjměte a boty budou svěží
Zesílená verze pro extrémní případy
Pokud máte boty, které by mohly vyhrát olympiádu v zápachu (znám ten pocit – mé běžecké boty po půlmaratonu v Praze byly jako biologická zbraň), zkuste tuto zesílenou verzi:
- Smíchejte jedlou sodu s několika kapkami esenciálního oleje (citronový nebo levandulový funguje skvěle)
- Postupujte stejně jako u základní metody
- Nechte působit celý víkend

Proč tato metoda funguje lépe než komerční osvěžovače
V Česku utratíme ročně miliony korun za speciální spreje a vložky do bot. Většina z nich však pouze překrývá zápach parfémem, zatímco jedlá soda řeší skutečnou příčinu. Je to jako léčit rýmu místo pouhého utírání nosu.
Navíc balení jedlé sody stojí v Albertu nebo Penny méně než 20 Kč a vydrží vám na desítky použití. V době, kdy všechno zdražuje, je to příjemná úspora.
Další tipy pro svěží boty, které vám nikdo neřekl
- Střídejte boty – když necháte boty „odpočinout“ alespoň 24 hodin, většina vlhkosti se přirozeně odpaří
- Vyjímejte vložky – po každém nošení vyjměte vložky a nechte je vyschnout odděleně (osobně je dávám na radiátor v zimě)
- Používejte bavlněné nebo vlněné ponožky – syntetické materiály zadržují více vlhkosti a věřte mi, po celodenní túře v Krkonoších je ten rozdíl znát
- Nebojte se mrazáku – pokud nemáte čas přes noc, vložte boty do igelitového sáčku a na 2-3 hodiny do mrazáku (zabijete tak většinu bakterií)
S jedlou sodou máte v ruce jednoduché, levné a ekologické řešení, které skutečně funguje na zápach bot. Na rozdíl od drahých sprejů nejen překrývá problém, ale skutečně ho řeší. Pro mě to byl objev, který mi ušetřil nejen peníze, ale i trapné situace na návštěvách.
A co vy, zkoušeli jste již někdy jedlou sodu na boty, nebo máte jiný osvědčený trik proti zápachu, kterým byste se chtěli podělit? Dejte vědět v komentářích!









