Balíte se na dovolenou a přemýšlíte, jestli si vzít vlastní šampon? Nedělejte tu chybu, kterou vidím u 90 % svých klientů. Jako kadeřnice s praxí v několika pražských salonech vám mohu potvrdit, že po letních prázdninách vídám nejvíce poškozených vlasů právě u těch, kteří spoléhali na hotelovou kosmetiku. A nejhorší je, že poškození se neprojeví hned, ale až když je pozdě.
Co se ve skutečnosti skrývá v těch lákavých lahvičkách?
Minulý měsíc jsem vzala několik vzorků z hotelů různých cenových kategorií a konzultovala jejich složení s kolegou, který studoval kosmetickou chemii. Výsledky? Byly děsivé i pro mě.
Téměř všechny hotelové šampony obsahovaly problematické složky:
- Extrémní koncentrace sulfátů (SLS a SLES), které vlasy nadměrně odmašťují
- Formaldehyd uvolňující konzervanty (ty, co v běžné kosmetice už skoro nepotkáte)
- Agresivní parfemace, které často způsobují alergické reakce
- Kvalitní složky? Ty byly na konci seznamu, znamená to, že jich tam bylo minimálně
A to neplatí jen pro dvě hvězdičkové hotely na okraji Brna. I v pětihvězdičkovém hotelu v centru Prahy, kde noc stojí přes 5000 Kč, jsem našla šampon plný levných náhražek.
Zkušenost mé klientky: „Myslela jsem, že přijdu o vlasy“
Markéta (32) z Prahy přišla do salonu po dovolené v Chorvatsku s vlasy, které vypadaly jako sláma. „Vždycky jsem měla zdravé vlasy, ale po dvou týdnech s hotelovým šamponem a slanou vodou byly tak zničené, že jsem se bála, že o ně přijdu,“ popsala mi svůj zážitek.
Potřebovala hloubkovou regenerační kúru za 1200 Kč a trvalo tři měsíce, než se její vlasy dostaly do původního stavu. A to všechno kvůli šamponu, který hotel nakupuje za pár korun.
Jak působí hotelový šampon na vaše vlasy (efekt není vidět hned)
Problém není v tom, že by vám vlasy okamžitě vypadaly. Je to postupný proces:
- Nejprve se naruší ochranná lipidová vrstva vlasů
- Vlasová kutikula (vnější ochranná vrstva) se otevře a zůstane tak
- Vlasy začnou být porézní a ztrácejí hydrataci
- Pokožka hlavy reaguje zvýšenou produkcí mazu (proto máte pocit mastných vlasů)
Často si toho nevšimnete hned, protože většina těchto šamponů obsahuje silikony, které vytvoří na vlasech film a dočasně je vyhladí. Ale pod tímto filmem probíhá zkáza.
Proč hotely šetří na šamponech (i když za pokoj platíte tisíce)
Běžný tříhvězdičkový hotel v Praze má průměrně 100 pokojů. Pokud by místo šamponu za 3 Kč dávali do každého pokoje kvalitní produkt za 15 Kč, znamenalo by to pro ně roční náklad navíc přibližně 438 000 Kč. A upřímně, kolik hostů si vybírá hotel podle značky šamponu?
Tady je háček: hotely sázejí na to, že si následků nevšimnete a spojíte si je s něčím jiným – třeba s chlorovanou vodou v bazénu nebo jiným faktorem.

Co dělat, když zapomenete vlastní šampon
I mně se stává, že občas zapomenu vlastní kosmetiku. Proto mám vyzkoušené tyto triky:
- V nouzi použijte raději hotelový kondicionér než šampon – obsahuje obvykle méně sulfátů
- Zajděte do nejbližší drogerie – v Česku máme DM nebo Rossmann prakticky všude
- Pokud musíte použít hotelový šampon, nařeďte ho vodou v dlani před aplikací
- Omezte mytí vlasů na minimum – i voda sama o sobě dokáže vlasy zbavit prachu a potu
- Ihned po návratu domů aplikujte hloubkovou regenerační masku (stačí i ta z DM za 99 Kč)
Cestovní sada, která zachrání vaše vlasy
Co si beru já na cesty? Investovala jsem do sady přelévacích lahviček z Teta drogerie (89 Kč) a plním si je svým oblíbeným šamponem a kondicionérem. Pro kratší cesty používám tuhý šampon z Lush (od 120 Kč), který vydrží až 80 mytí.
Nejlepší investice byla malá cestovní lahvička olejové kúry značky Kérastase, která zachrání i extrémně poškozené vlasy. Stojí sice kolem 700 Kč, ale používám ji už tři roky.
Výjimky, které potvrzují pravidlo
Ne všechny hotelové kosmetické produkty jsou špatné. Když jsem byla pracovně v hotelu Four Seasons Praha, jejich šampon byl od profesionální značky L’Occitane. Podobně kvalitní kosmetiku nabízí i Hotel Grandior nebo Buddha-Bar Hotel.
Jak je poznáte? Většinou mají na lahvičce jasně uvedenou spolupráci s renomovanou kosmetickou značkou, ne jen anonymní „Hotelový šampon“.
Test kvality, který můžete udělat kdekoli
Nemáte laboratorní vybavení, abyste otestovali šampon? Nevadí. Tady je rychlý test, který provádím i já:
- Podívejte se na konzistenci – kvalitní šampony nejsou vodnaté
- Otestujte vůni – přirozená vůně bez chemického podtónu je dobrým znamením
- Zkontrolujte seznam ingrediencí – pokud začíná „Aqua, Sodium Laureth Sulfate“ a pokračuje dlouhým seznamem chemických názvů, je to špatné znamení
- Testněte, jak moc pění – extrémně pěnivé šampony obvykle obsahují více sulfátů
Když jsem takhle loni testovala vzorky z deseti pražských hotelů, pouze dva prošly se ctí.
Co říkají ostatní čeští kadeřníci?
Mluvila jsem s kolegy z velkých salonů v Praze, Brně a Ostravě. Jejich zkušenosti potvrzují moje pozorování:
„Vidím to pořád dokola. Klientka přijde po dovolené s poškozenými vlasy a první, na co se ptám: Používala jste hotelový šampon?“ říká Lenka z předního pražského salonu.
„Nejhorší je, když klientka investuje tisíce do barvení a pak si ho zničí hotelovým šamponem. Ten totiž obsahuje substance, které agresivně smývají barvu,“ vysvětluje Tomáš, colorista z Brna.
Nejčastěji přicházejí klienti s poškozenými vlasy po letních dovolených v srpnu a září. To je doba, kdy máme v salonech nejvíce regeneračních procedur.

Jeden týden používání hotelového šamponu může zničit to, co jsme v salonu budovali měsíce.
A co ty vzorečky od kadeřníka?
Je důležité rozlišovat: vzorky, které dostáváte od svého kadeřníka, jsou skutečné produkty v menším balení – ne levné napodobeniny. Ty si můžete bez obav vzít s sebou na cesty.
V našem salonu v Praze dáváme klientům vzorky prémiových produktů, které si mohou vzít právě na cesty. Stačí se zeptat při příští návštěvě – většina kadeřníků je ráda poskytne.
Co si tedy sbalit místo hotelového šamponu
Zde jsou moje tipy na alternativy, které zaberou minimum místa v zavazadle:
- Tuhý šampon (dostupný v síti Lush, DM nebo online)
- Cestovní balení kvalitních šamponů (většina značek nabízí verze 50-100ml)
- Přelévací lahvičky (jsou k dostání od 39 Kč v drogeriích)
- Pro muže: univerzální produkt na vlasy i tělo (pokud cestujete opravdu nalehko)
- Suchý šampon pro nouzové situace (vydrží déle a nezabere mnoho místa)
Pro české cestovatele doporučuji i lokální značky jako Renovality nebo Botanica – jejich produkty jsou kvalitní, cenově dostupné a seženete je v běžných drogeriích.
Nejde jen o vlasy, jde i o pokožku
To, co škodí vlasům, často škodí i pokožce. Hotelové sprchové gely mají podobné složení jako šampony. Pokud máte citlivou pokožku nebo sklony k ekzémům, dvojnásob se jim vyhněte.
Moje kolegyně, která se specializuje na péči o problematickou pokožku, mi potvrdila, že po letních prázdninách řeší nejvíce případů podrážděné pokožky hlavy. A hlavním viníkem jsou právě agresivní hotelové produkty.
A nezapomeňte, že vaše pokožka se během dovolené potýká s mnoha novými faktory – jiným klimatem, sluníčkem, slanou či chlorovanou vodou. Proč ji ještě více zatěžovat agresivní chemií?
Shrnutí: Co si zapamatovat
Hotelové šampony jsou navrženy tak, aby byly levné a vydržely dlouho na poličce – ne tak, aby pečovaly o vaše vlasy. I když vypadají lákavě, mohou nadělat více škody než užitku.
Stačí malá investice do cestovních velikostí kvalitních produktů nebo přelévacích lahviček a vaše vlasy vám poděkují. A věřte mi, je to levnější než následná regenerace v kadeřnickém salonu.
A co vy? Používáte při cestování hotelovou kosmetiku, nebo patříte mezi ty prozíravé, kteří si vozí vlastní produkty? Zajímalo by mě, jaké máte zkušenosti nebo případně tipy na kvalitní cestovní kosmetiku. Podělte se o ně v komentářích!









