Zápach z bot dokáže zničit první dojem i v nejdražším obleku. Sám jsem byl v situaci, kdy jsem se bál zout v návštěvě, protože mé boty po celodenním nošení rozhodně nevoněly květinami. Co byste řekli na to, že řešení možná leží ve vaší spíži mezi běžnými potravinami? Obyčejná brambora může být vaším tajným spojencem v boji proti zápachu bot.
Proč vaše boty vlastně zapáchají?
Než prozradím, jak funguje bramborový trik, pojďme pochopit, proč se v botách vůbec zápach tvoří. Není to totiž jen o pocení.
Vaše nohy mají přibližně 250 000 potních žláz – nejvíce ze všech částí těla. Když se tyto žlázy aktivují, vytváří se vlhké prostředí, které milují bakterie.
A právě tyto bakterie, které se živí odumřelými kožními buňkami a potem, produkují onen nepříjemný zápach, který vás nutí schovávat boty co nejdále od nosů vašich blízkých.
Nejhorší na tom je, že moderní boty tento problém často zhoršují. Syntetické materiály neumožňují nohám dýchat, a tak se pot nemá kam odpařit.
Brambora: Nenápadný bojovník proti zápachu
Když jsem poprvé slyšel o dávání brambor do bot, myslel jsem si, že jde o jeden z těch lidových nesmyslů, jako když vám babička radí dát cibuli do ponožky proti chřipce. Ale jak se ukázalo, brambory mají skutečně vlastnosti, které z nich dělají účinný prostředek proti zápachu.
Brambory obsahují přírodní škrob, který funguje jako vynikající absorbent vlhkosti a zápachu. Podobně jako aktivní uhlí v drahých vložkách do bot dokáže škrob v bramborách přitahovat a pohlcovat vlhkost i pachy.
Navíc se jedná o řešení, které:
- Je zcela přírodní a bez chemikálií
- Stojí zlomek ceny speciálních deodorantů do bot
- Najdete ho prakticky v každé české domácnosti
- Je šetrné k životnímu prostředí
Co se děje, když necháte bramboru v botě přes noc?
Když vložíte bramboru do boty a necháte ji tam působit přes noc, dochází k několika procesům:

- Škrob aktivně pohlcuje vlhkost z boty
- Přírodní enzymy v bramboře neutralizují bakterie způsobující zápach
- Brambora vytahuje z materiálu boty nepříjemné pachy
Ráno, když bramboru vyjmete, bude často mírně změklá a možná i trochu zapáchající – to je dobré znamení! Znamená to, že převzala nežádoucí vlhkost a pachy z vaší obuvi.
Jak používat brambory v praxi: můj osvědčený postup
Po několika experimentech jsem vyvinul postup, který funguje nejlépe. Není nic složitějšího, než:
- Vyberte středně velké brambory, které se dobře vejdou do vašich bot
- Brambory oloupejte a nakrájejte na silnější plátky (asi 2-3 cm)
- Vložte plátky do bot tak, aby pokryly co největší plochu vnitřku
- Nechte působit přes noc (ideálně 7-8 hodin)
- Ráno plátky vyjměte a vyhoďte
Důležité upozornění: použité brambory už nekonzumujte! Absorbovaly bakterie a pachy, takže patří do odpadu.
Pro ještě lepší výsledek můžete do brambor před vložením do bot udělat několik malých dírek vidličkou, což zvýší jejich absorpční schopnosti.
Časté chyby, kterých se vyvarujte
Během svých experimentů s bramborovým trikem jsem narazil na několik překážek, kterým se můžete jednoduše vyhnout:
- Nepoužívejte celé brambory – jsou méně účinné než plátky a mohly by poškodit tvar bot
- Nezapomeňte je ráno vyndat – pokud necháte brambory v botách příliš dlouho (déle než 12 hodin), mohou začít hnít a situaci zhoršit
- Nepoužívejte klíčící brambory – obsahují solanin, který může při kontaktu s kůží způsobit podráždění
Pro koho je bramborový trik zvláště užitečný?
Z vlastní zkušenosti mohu říct, že tento trik ocení zejména:
- Sportovci, jejichž tenisky po tréninku potřebují rychlou záchranu
- Lidé pracující v uzavřené obuvi celý den (zdravotníci v Motole mě za tento tip zbožňují)
- Majitelé drahé kožené obuvi, kteří nechtějí používat chemické prostředky
- Rodiče teenagerů, jejichž sportovní taška dokáže vyvolat slzení očí i přes zavřený zip
Mimochodem, v Česku, kde průměrně nosíme uzavřenou obuv přes 8 měsíců v roce kvůli chladnějšímu počasí, je tento problém obzvlášť relevantní.
Další přírodní alternativy k bramborám
Pokud zrovna nemáte brambory po ruce, můžete vyzkoušet i jiné přírodní absorpční materiály, které najdete v české domácnosti:
- Jedlá soda (prodává se v Albertu i Lidlu za pár korun)
- Kočkolit (ano, opravdu funguje, pokud ho používáte čistý)
- Sušený čaj (ideálně černý, který má silnější absorpční vlastnosti)
- Citronová kůra (přidá i příjemnou vůni)
Ale upřímně? Z hlediska poměru cena-výkon-dostupnost jsou brambory stále vítězem.

Kdy brambory nestačí: vážnější případy zápachu
Je férové přiznat, že bramborový trik má své limity. Pokud máte chronický problém se zápachem nohou, který přetrvává i přes pravidelnou hygienu a střídání obuvi, může jít o hlubší problém.
V některých případech může být zápach nohou příznakem plísňové infekce nebo nadměrné aktivity potních žláz. Pokud pozorujete kromě zápachu i svědění, zarudnutí nebo odlupování kůže, navštivte dermatologa.
České zdravotní pojišťovny tyto konzultace plně hradí, takže není důvod otálet.
Osobní zkušenost: test bramborového triku v českém zimním počasí
Minulou zimu, když teploty v Praze klesly pod nulu, jsem strávil celý den v promočených zimních botách. Večer byly tak vlhké a zapáchající, že jsem se obával, zda je ještě někdy budu moci nosit.
Vzpomněl jsem si na bramborový trik, který mi kdysi vyprávěla babička z jižní Moravy. Upřímně jsem byl skeptický, ale neměl jsem co ztratit.
Následující ráno jsem byl šokovaný – boty byly nejen suché, ale i zbavené většiny zápachu. Od té doby mám vždy v zimě připravenou „strategickou bramborovou rezervu“ ve spíži.
Závěr: Stará moudrost ve službách moderní doby
Občas ta nejlepší řešení nepřicházejí v drahém balení z lékárny, ale ze zkušeností předávaných z generace na generaci. Bramborový trik proti zápachu bot je perfektní příklad toho, jak mohou být tradiční metody našich babiček stejně účinné (a často šetrnější) než moderní chemické alternativy.
A nejlepší na tom je, že kilogram brambor v Kauflandu stojí kolem 20 Kč, což vychází zhruba na 2 Kč za jednu aplikaci – zlomek ceny komerčních prostředků proti zápachu.
Znáte i vy nějaký podobný trik z české lidové moudrosti, který používáte v domácnosti? Možná vaše babička měla jiný způsob, jak bojovat se zápachem bot? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!









