Znáte ten pocit, když sundáte tenisky po celodenním chození po Václavském náměstí a zápach Vás praští do nosu? Zkoušeli jste speciální spreje z Teta drogerie za 150 korun, ale výsledek byl jen dočasný? Objevil jsem jednoduchý trik, který využívá něco, co už máte doma – Váš mrazák. A nejlepší na tom je, že funguje lépe než většina drahých přípravků.
Proč Vaše tenisky páchnou i po vyprání?
Pot z nohou není sám o sobě zapáchající. Když ale Vaše nohy celý den dusíte v teniskách při 25 stupních v centru Prahy nebo na túře v Beskydech, vytváříte ráj pro bakterie.
Tyto mikroorganismy požírají pot a produkují ty ošklivě páchnoucí látky. A tady je problém – běžné praní často nezabije všechny bakterie.
Při svých testech jsem zjistil, že bakterie přežívají i 40stupňové praní, které většina z nás používá na sportovní obuv. Proto se zápach vrací tak rychle.
Jak mrazák zabíjí bakterie v teniskách
Když dáte své tenisky do mrazáku, stane se něco zajímavého. Extrémní chlad nejenže zastavuje růst bakterií, ale mnoho z nich přímo zničí. Bakterie obsahují vodu, která při zmrznutí expanduje a narušuje buněčné stěny.
Tento trik jsem poprvé vyzkoušel po běhání podél Vltavy v parném červencovém dni. Výsledek mě upřímně překvapil – tenisky byly po zmražení téměř bez zápachu.
A bonus? Tenhle trik Vás nestojí ani korunu, na rozdíl od speciálních přípravků z DM nebo Rossmannu za 200 Kč.

Jak správně zmrazit tenisky: Krok za krokem
Není to jen o tom hodit boty do mrazáku. Když to uděláte špatně, riskujete mokré tenisky nebo zapáchající mrazák (a to nechcete vysvětlovat své polovičce). Tady je přesný postup:
- Nejprve tenisky nechte trochu vyschnout na vzduchu (1-2 hodiny)
- Vložte každou botu do čistého igelitového sáčku a vytlačte vzduch
- Sáček pečlivě uzavřete (můžete použít i ty se zipem z Lidlu)
- Uložte do mrazáku na 8-12 hodin (ideálně přes noc)
- Ráno vyndejte a nechte při pokojové teplotě 20-30 minut rozmrazit
- Vyjměte ze sáčků a nechte úplně vyschnout
Ze zkušenosti Vám doporučuji tento trik provádět večer před spaním. Pokud ho budete dělat ráno před odchodem do práce, nestihnou se tenisky dostatečně rozmrazit a budete mít ledové nohy.
Co na to Češi: 3 skutečné příběhy
Tomáš (32) z Ostravy mi napsal: „Po festivalu Colours byly moje plátěnky tak hrozné, že je manželka chtěla vyhodit. Zmrazení je kompletně zachránilo a teď je používám na další koncerty bez obav.“
Markéta (28) z Brna říká: „Syn hraje florbal a jeho tenisky byly katastrofa. Žádný osvěžovač nepomáhal. Mrazák je vyčistil tak, že je můžu aspoň dát do předsíně a ne jen na balkon.“
David (45) z Plzně: „U nás doma už je to rituál. Každou neděli večer jdou moje běžecké boty do mrazáku. V pondělí ráno mám pocit, jako by byly nové.“
Kdy zmrazovací trik nefunguje?
Během testování jsem narazil i na situace, kdy tento trik nepřinesl očekávané výsledky:
- U velmi starých tenisek, kde jsou bakterie „zabydlené“ hluboko v materiálu
- Pokud jsou boty promáčené vodou nebo silně propocené
- U kožených bot (mráz může poškodit kůži a švy)
Buďte opatrní u drahé sportovní obuvi – některé moderní materiály by mohly při extrémních teplotách změnit vlastnosti. Když jsem to zkoušel na botách za 3000 Kč z Sportisima, neriskoval jsem a zmrazil jsem je jen na 6 hodin.
Další tipy, které porazí zápach z tenisek
Mražení funguje skvěle, ale pro nejlepší výsledky ho kombinuji s dalšími triky:

- Čajové sáčky – černý čaj obsahuje taniny, které pohlcují pachy. Stačí vložit použité, suché sáčky na noc do bot.
- Střídejte boty – když máte dva páry na střídání, boty mají čas vyschnout a bakterie nemají šanci se přemnožit.
- Jedlá soda z Lidlu – za 15 Kč koupíte balení, které vystačí na měsíce používání. Lžičku do každé boty přes noc.
- Antibakteriální mýdlo – když myjete tenisky, použijte ho místo běžného pracího prášku.
Když jsem testoval různé kombinace, nejlépe se osvědčilo mrazit boty jednou týdně a mezi tím používat jedlou sodu. Takhle jsem zachránil i své oblíbené tenisky po blátivém festivalu Rock for People.
Proč by tento trik měl znát každý Čech?
V České republice máme specifické podmínky, které dělají tento trik obzvláště užitečným:
Naše proměnlivé počasí způsobuje, že často máme nohy zpocené, ale ne natolik, abychom hned po jednom dni boty prali. A při našem každodenním docházení MHD do práce se tenisky rychle stanou skladištěm bakterií.
Průměrný Čech podle průzkumů stráví v botách přes 10 hodin denně – to je hodně času pro množení bakterií.
A upřímně, kdo by chtěl vydávat stovky korun za speciální osvěžovače, když může použít mrazák? Při dnešních cenách energií je to stále výhodnější než kupovat nové tenisky za 1500 Kč.
Váš další krok: Co teď?
Dnes večer, až sundáte své tenisky, nesundavejte nos. Vložte je do sáčku a pak do mrazáku. Zítra budete překvapeni.
Možná zjistíte, že to nefunguje dokonale na každý pár bot. Ale jsem si jistý, že Vás tento trik přinejmenším příjemně překvapí.
Co je Vaše nejhorší zkušenost se zapáchajícími teniskami? A co jste zkusili, aby zápach zmizel? Podělte se v komentářích – možná objevíme společně další český trik, který funguje ještě lépe!









