Možná vás to nikdy nenapadlo — ale už jste přemýšleli, proč se vám v některých ložnicích spí příjemněji než v jiných? Nedávno jsem četl studii, že kvalita spánku se mění nejen podle matrace nebo teploty, ale i podle rostlin v místnosti. a právě feng shui tenhle jev vysvětluje už dávno.
V Česku se o tom mluví málo. Můj soused z Plzně tvrdí, že jediná správná ložnice je bez kytek, protože „v noci žerou kyslík“. No, není to tak jednoduché… Pojďme systematicky zjistit, které rostliny podle feng shui opravdu do ložnice patří — a u kterých bych měl raději dveře na noc zavřené.
Proč vůbec mít rostliny v ložnici?
Feng shui říká jasně: energie v ložnici by měla být klidná, čistá a podporovat odpočinek. Rostliny umí filtrovat vzduch (to potvrzují i studie NASA), uvolňují vlhkost a některé navíc neutralizují pachy — slyšel jsem o tom v rozhlase, když jsem minulý týden čekal v autě na parkovišti. Ale pozor, nejsou vhodné úplně všechny zelené kamarádky…
Které květiny doporučuje feng shui?
-
Tchynin jazyk (Sansevieria)
Zvládá i tmu, na noc “dýchá” opačně než většina rostlin — uvolňuje kyslík. Osobně jsem ji měl v panelákové ložnici celý jeden semestr a fakt jsem se ráno cítil odpočatější. i když, možná to bylo tím, že konečně netopili na třicet… -
Levandule
Kromě toho, že vypadá krásně a voňavou, snižuje stres a napětí. Bratranec z Brna si ji dává prý ještě pod polštář, ale to už je na mě trochu moc. -
Aloe vera
Feng shui tvrdí, že aloe čistí prostor od negativní energie. Nejsem si jistý, ale když jsem měl sojový guláš a spálil omylem cibulku, úplně to aloe ten smrad nevytáhlo. Ale třeba u smogu je to jinak… -
Bambus
Symbol harmonie — prý drží “proudění chi” ve správné rovnováze. Moje máma by řekla, že mít v pokoji bambus je divné, ale spánku to fakt pomáhá (ať už kvůli vzduchu, nebo samo-sugesci).
Které rostliny raději ne?
Některé kytky umí večer víc škodit než pomáhat. Podle feng shui se vyhněte rostlinám s ostrými listy (kaktusům, dračinec apod.) — šíří “ostrou energii”. No a všichni víme, že pylové květiny v ložnici alergika dokážou udělat z noci peklo.
Jo a pokud máte jako já z dětství vzpomínku na muškáty “proti muchám” na parapetu — raději je nechte na balkoně. Podle odborníků ze Zlína jsou jejich výpary fakt dráždivé, hlavně v menším prostoru.
Kam rostliny v ložnici umístit?
Feng shui doporučuje: nikdy hned vedle hlavy. Ideální je roh místnosti naproti dveřím, případně parapet. Já osobně dělám kompromis — menší kytka v koutě, větší na skříni (ale pozor, ať vám průvan v noci neshodí květináč na zem).
No a hlavně — méně je někdy víc. Pokud proměníte ložnici v pařeniště jako můj kolega z Olomouce, spánek to nevylepší. 2–3 nenáročné kytky bohatě stačí, vážně.
Rychlé tipy, jak začít (vlastní zkušenosti a pár omylů…)
- Pořiďte podmisku s keramzitem — zachytí vlhkost a zlepší mikroklima. Zjistil jsem to až měsíc zpětně, když mi voda dokonce protekla pod parkety. Nedělejte stejnou chybu…
- Kytky pravidelně větrejte a nepřehánějte to hnojivem — v ložnici oceníte přirozenost, ne aroma chemie.
- Testujte — každý máme jiné prostředí. Co funguje kamarádce v Ostravě, nemusí platit v Chomutově. Hlavně tmu, vlhkost a teplotu řešte podle svého.
V každém případě — zkuste to. Možná budete překvapení, že i obyčejný tchynin jazyk změní náladu v ložnici víc, než nová povlečení z IKEA. i když, kdo ví…
Závěr: Je to hlavně o pocitu
Možná jsem jen příliš přemýšlivý, ale několik týdnů s rostlinami v ložnici mi dalo klidnější usínání. V našem četu jsme zjistili, že málokdo přežije s kaktusem přímo u postele, zato levandule sbírá samé plusové body.
Máte vlastní tip, která květina opravdu pomáhá usnout? Napište dolů do komentářů nebo pošlete fotku svého “zeleného koutku”. Možností je spousta — a kdo by nechtěl klidnější noc, že…
